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白草洼国家森林公园地处燕山山脉中段，森林覆盖率超过80%，是华北地区保存最完好的天然次生林区之一。公园以原始次生林景观为核心特色，拥有茂密的白桦、山杨、蒙古栎等原生树种，四季景色各异——春季山花烂漫，夏季绿荫如盖，秋季层林尽染，冬季银装素裹。主峰海拔1768米，气候凉爽，夏季平均气温仅22℃，是京津冀地区理想的避暑胜地。园内生物多样性丰富，栖息着狍子、野猪等30多种野生动物，以及黑鹳、金雕等140余种鸟类，堪称"华北野生动植物基因库"。独特的花岗岩地貌与冰臼群形成了"石海""仙人桌"等自然奇观，配合云海、高山草甸等景观，构成了一幅壮丽的山水画卷。公园总面积达 5396 公顷，园内平均海拔 1188 米，最高海拔的白草洼主峰为 1768 米。这里山、水、石、植被、气候等自然景观资源丰富，四季景色各异，景观优美奇特，犹如一颗璀璨的绿色明珠镶嵌在京承黄金旅游线上。

森林覆盖率高达 97.6%，森林植被属温带针阔混交林带，以天然次生林为主，保存有种类繁多的植物资源。这里拥有华北地区规模最大、集中连片、林相齐整的天然次生白桦林区，总面积达到 3 平方公里。漫步其中，仿佛置身于梦幻的童话世界。除了白桦林，还有落叶松针叶林、阔叶混交林、松栎林等，按海拔分布依次为次生草甸、落叶松针叶林、阔叶混交林、松栎林，层次分明，景色迷人。园内有植物 61 科 171 属 242 种，其中野生蕨类植物 38 种，还盛产榛子、山核桃、山野菜、蘑菇、野生木耳、野生猕猴桃、五味子等土特产品，蕴藏着胡桃楸、刺五加、野大豆、黄檗、蒙古黄芪、脱皮榆等国家重点保护植物。

白草洼国家森林公园以 “四海一谷” 奇观而闻名。“林海” 茫茫，春季树木葱茏，秋季层林尽染，盛夏时微风3拂过，犹如碧波涌起，让人心旷神怡。“草海” 位于主峰与飞云峰之间，地势平缓，形成近百亩亚高山草甸，金莲花、忘忧草、野玫瑰等花草随风起舞，花香四溢。“石海” 则是在飞云峰上，古桦树下静卧着千万块巨石，面积达 2 万余平米，沿山石蜿蜒起伏，颇为壮观。“云海” 多出现在夏季黎明或雨过天晴时，白草洼俊峰幽谷间云雾飞腾，宛如仙境，让人仿佛置身于梦幻之中。

根据目前天气预报，本周日出现云海的概率很大。

本次徒步活动属初级级进阶路线徒步，全程约14公里，累计爬升约800米，地形丰富多样，包含山野土路、林间小路、高山草甸栈道，景区水泥路。